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ENTRENAMIENTOS

CONSIGUE TUS OBJETIVOS

Para lograr cualquiera de tus objetivos, disponemos de tres servicios a medida y adaptados totalmente a ti y tus necesidades.

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PLANES ENTRENAMIENTO

ACTIVIDAD FÍSICA

ACTIVIDAD FÍSICA = SALUD

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Dos modalidades:

A distancia

o

Grupos Presenciales

Entrenamiento a distancia individualizado

  • Plan de entrenamiento individualizado mensual (plan básico)

Planificación de entrenamiento adaptada e individualizada, según disponibilidad, material, objetivos y nivel de forma, con los entrenamientos a realizar cada día, con modificaciones según eventos.

  • Plan de entrenamientos individualizado con seguimiento continuo en app móvil-ordenador (plan premium)

Similar al anterior + entrenamiento modificado de forma diaria, contacto continuo con tu entrenador, adaptaciones en función del desempeño diario. Todo ello en aplicación móvil, con contenidos exclusivos.

PLAN BÁSICO

40/mes
  • Test de detección de necesidades previo
  • Test de rendimiento inicial
  • Contacto de dudas virtuales
  • Plan de entrenamiento individualizado
  • Pautas básicas de entrenamiento, alimentación y suplementación deportiva
  • Videos y plantillas de ejecución personales de todos los ejercicios
  • Contacto vía e-mail con respuesta en máximo 72h
  • Descuentos en servicios
  • 7 DÍAS PRUEBA GRATUITA

PLAN PREMIUM

50/mes
  • Test de detección de necesidades previo
  • Test de rendimiento inicial
  • Entrenamiento en plataforma virtual, totalmente individualizado
  • Aplicación para subir automáticamente entrenamientos realizados
  • Seguimiento continuo (contacto con el entrenador constante, a través de aplicación móvil-web)
  • Contacto de dudas virtuales continuo
  • Pautas básicas de entrenamiento, alimentación y suplementación deportiva
  • Videos y plantillas de ejecución personales de todos los ejercicios
  • Sesiones formativas por videoconferencia (vía Zoom)
  • Descuentos en servicios
  • 7 DÍAS PRUEBA GRATUITA

 Entrenamiento presencial

Realización de entrenamientos en una zona específica, donde se dispone del espacio y material suficiente para garantizar que todos, independientemente de sus objetivos, puedan conseguirlos. Se buscará la motivación y el mayor desempeño deportivo de los usuarios enfocado a la individualización máxima.

  • Entrenamiento presencial + plan general (plan básico)

Dirección de entrenamientos presenciales, incluyendo un plan de distribución de entrenamientos enfocado a las pruebas físicas, junto a un plan específico para las pruebas.

Además, se incluyen los diferentes descuentos en los servicios del club y el contacto con tus entrenadores.

  • Entrenamiento presencial + entrenamientos en APP

Igual que el plan dirigido básico + dirección de entrenamientos no presenciales en aplicación móvil/Tablet/ordenador.

Dicha aplicación, incluye el máximo de individualización y adaptación de los entrenamientos, sintiendo que en todo momento puedes estar en contacto con tu entrenador, mientras sigue y reajusta tus resultados de entrenamiento

PLAN BÁSICO

35/mes
  • Test de detección de necesidades previo
  • Sesiones de entrenamiento dirigido + opcional asistencia a entrenamientos de piscina
  • Pautas básicas de entrenamiento, alimentación y suplementación deportiva
  • Plan básico de distribución de entrenamientos
  • Contacto de dudas a través de correo y de forma presencial
  • Descuentos en servicios

PLAN PREMIUM

50/mes
  • Test de detección de necesidades previo
  • Sesiones de entrenamiento dirigido + opcional asistencia a entrenamientos de piscina
  • Reajuste y adaptación de sesiones y rutina semanal en función de circunstancias personales o competiciones.
  • Pautas básicas de entrenamiento, alimentación y suplementación deportiva
  • Contacto de dudas a través de correo, app y de forma presencial
  • Plan de entrenamiento personalizado y adaptado. Renovable cada semana de entrenamientos.
  • Aplicación para subir automáticamente entrenamientos realizados
  • Seguimiento continuo (contacto con el entrenador constante, a través de aplicación móvil-web)
  • Videos y plantillas de ejecución personales de todos los ejercicios
  • Sesiones formativas por videoconferencia (vía Zoom)
  • Descuentos en servicios
  • 7 DIAS DE PRUEBA GRATUITA

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