GRUPO ALCARAZ

ESCUELA DE ATLETISMO

OBJETIVOS

Promover la actividad física a través del atletismo, concienciando a los mas pequeños de la importancia y beneficios que el deporte nos aporta a jóvenes y adultos.

Desarrollar las capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación…) a partir de la práctica de las distintas disciplinas atléticas (carreras, salto y lanzamientos)*

*Posibilidad de federarse y competir con el club.

METODOLOGÍA

  • Grupos de entrenamiento según la edad, desarrollo físico y nivel deportivo.

  • Puesta en práctica de la actividad partiendo de una metodología lúdica, que independientemente del nivel y objetivo deportivo, permita asegurarnos que aprendan a disfrutar del deporte hoy y mañana

  • Todos los alumnos reciben un plan de actividad individualizado y adaptado al resto de actividades que desarrollen, su nivel de condición física, preferencias deportivas, disponibilidad horaria, etc.

  • Asesoramiento en alimentación saludable, adaptada a sus requisitos específicos y su desarrollo motor.

  • Asesoramiento técnico y deportivo para hacer lo más eficiente posible el desarrollo de diario la actividad física.

    Desde los 6 hasta los 16 años, agrupando a los alumnos según edades y nivel deportivo

DONDE Y CUANDO

Murcia: Lunes y Jueves 18h, 19h y 20h ( instalaciones colegio El Limonar)

Santomera: Martes y Viernes 18:30h y 19:30h (instalaciones polideportivas)

Molina de Segura: Martes y Jueves 18h y 19h (Polideportivo el Romeral)