GRUPO ALCARAZ

ESCUELA DE ATLETISMO

OBJETIVOS

Promover la actividad física a través del atletismo, concienciando a los mas pequeños de la importancia y beneficios que el deporte nos aporta a jóvenes y adultos.

Desarrollar las capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación…) a partir de la práctica de las distintas disciplinas atléticas (carreras, salto y lanzamientos)*

*Posibilidad de federarse y competir con el club.

METODOLOGÍA

  • Grupos de entrenamiento según la edad, desarrollo físico y nivel deportivo.

  • Puesta en práctica de la actividad partiendo de una metodología lúdica, que independientemente del nivel y objetivo deportivo, permita asegurarnos que aprendan a disfrutar del deporte hoy y mañana

  • Todos los alumnos reciben un plan de actividad individualizado y adaptado al resto de actividades que desarrollen, su nivel de condición física, preferencias deportivas, disponibilidad horaria, etc.

  • Asesoramiento en alimentación saludable, adaptada a sus requisitos específicos y su desarrollo motor.

  • Asesoramiento técnico y deportivo para hacer lo más eficiente posible el desarrollo de diario la actividad física.

    Desde los 6 hasta los 16 años, agrupando a los alumnos según edades y nivel deportivo

DONDE Y CUANDO

Murcia:

  • Lunes y Miercoles 18h // 19h  ( instalaciones colegio – El Limonar)
  • Lunes y Jueves: 18h // 19h (Estadio Monte Romero – Espinardo)

Santomera: Martes y Viernes 18h // 19h // 20h (instalaciones polideportivas)

Molina de Segura:

  • Martes y Jueves 17:45h // 18:45h (Polideportivo el Romeral)
  • Lunes y Miercoles y jueves: 18:30h